Vous vous reconnaissez ?
Quelque chose ne va plus
et vous ne savez pas par où commencer ?
Hypnothérapeute à Saint-Lys, à 20 min de Toulouse. Je vous accompagne avec l'hypnose ericksonienne, la psychologie et la PNL — des approches concrètes et bienveillantes.
- Certains moments de vie nous déstabilisent profondément : une rupture, une perte d'emploi, un deuil, une période d'épuisement… Ces épreuves laissent des traces. Vous avez peut-être l'impression de porter quelque chose de trop lourd, de revivre sans cesse les mêmes situations, ou que le passé continue d'exercer une emprise sur votre présent. Peu à peu, vous doutez de vous-même.
- Au quotidien, c'est votre corps et votre tête qui sonnent l'alarme. Le stress s'installe, l'anxiété monte, vous vous sentez débordé(e) par des émotions que vous ne parvenez plus à réguler. Les relations se compliquent, la pression augmente, et des peurs ou phobies que vous n'aviez jamais ressenties font soudainement surface.
- La nuit n'apporte plus le repos dont vous avez besoin. Les insomnies, les pensées qui s'emballent, la fatigue profonde qui s'accumule finissent par affecter votre corps : tensions, maux de tête, douleurs qui s'installent sans raison médicale évidente.
- Et au fond, il y a ce sentiment difficile à nommer : ne plus se reconnaître, ne plus savoir ce qu'on veut vraiment, avoir l'impression de passer à côté de sa propre vie. Vous êtes présent(e) physiquement, mais absent(e) à vous-même. Vous méritez de vous sentir vivant(e) à nouveau.
À quoi s'attendre
Le déroulement de votre séance
d'hypnose individuelle
Pour que vous puissiez aborder ce travail en toute confiance, j'ai structuré chaque séance autour de l'écoute et du respect de votre rythme.
Une séance dure en moyenne 1 heure et se déroule en 5 temps. Dès la première séance, nous entrons dans le vif du sujet : écoute, hypnose et travail thérapeutique — pas d'attente, pas de mise en route sur plusieurs rendez-vous.
Le processus est transparent et chaque étape est pensée pour votre confort.
Échange initial
Nous prenons le temps de discuter de votre problématique et de définir vos attentes précises. C'est le moment essentiel où vous pouvez libérer votre parole et déposer ce qui vous encombre. Mon écoute intuitive — nourrie par mon Master en Psychologie — me permet de saisir les nuances de votre vécu.
Explications et confiance
Je vous explique le déroulement de la séance et je réponds à toutes vos questions pour lever vos doutes. L'hypnose n'a rien de mystérieux — vous restez conscient(e) et maître(sse) de vous-même à tout moment.
Mise en relaxation
Je vous guide par la voix pour vous installer dans un état de relaxation profonde — l'état hypnotique. Un état naturel, doux, proche du demi-sommeil, que votre corps et votre esprit connaissent déjà.
Travail thérapeutique
Une fois l'état d'hypnose atteint, j'accompagne votre inconscient dans un processus de transformation intérieure aligné avec vos besoins, en favorisant de nouveaux chemins de pensée, dans le respect total de votre intégrité et de votre authenticité.
Intégration et partage
Vous partagez, si vous le souhaitez, vos ressentis et vos remarques, puis nous concluons en laissant le travail d'hypnose s'intégrer naturellement. Ce qui a été planté en séance continue à travailler après votre départ.
Retrouvez votre bien-être, plus vite que vous ne le pensez
Hypnothérapeute à Saint-Lys et en ligne
Traverser vos blocages et retrouver votre clarté à Saint-Lys
Parfois, le quotidien devient une course où l’on finit par s’épuiser à force de tout porter. On avance, on endure, mais un sentiment de décalage s'installe, comme si l'on vivait à côté de sa propre vie. Que vous soyez freiné par des schémas qui se répètent ou essoufflé par une transition difficile, vous n'avez pas à porter cela seul.
À Saint-Lys, je vous propose de poser vos bagages le temps d'une parenthèse nécessaire. Mon cabinet est un espace pleinement sécurisant où chaque émotion est accueillie avec une réelle douceur. Mon rôle n'est pas de vous transformer en quelqu'un d'autre, mais de vous guider pour retrouver votre propre boussole, en m'appuyant sur l'hypnose ericksonienne, la psychologie et la PNL.
Pour vous aider à retrouver cet alignement, je vous propose trois types d'interventions sur mesure
Je vous reçois en cabinet à Saint-Lys, mais aussi à domicile aux alentours de la commune ou en téléconsultation pour celles et ceux qui ne peuvent pas se déplacer. Qui que vous soyez et d'où que vous veniez, nous franchissons ensemble votre traversée intérieure.
Mes interventions : vous accompagner vers votre révélation personnelle
Mon approche s'appuie sur une écoute fine et intuitive, mêlant l'hypnothérapie, la psychologie et la PNL (Programmation Neuro-Linguistique). Chaque séance est un pas de plus vers votre liberté intérieure.
La séance d'hypnose individuelle pour adulte
Cette séance est un temps pour vous, un espace dans lequel vous pouvez libérer votre parole en toute confidentialité.
Nous débutons par un échange sur votre problématique avant que je ne vous guide vers un état de relaxation profonde. Ce travail thérapeutique avec votre inconscient favorise vos processus de transformation pour lever les schémas répétitifs et retrouver de la vitalité.
L'hypnose pour enfant et adolescent
Les plus jeunes accèdent spontanément à l'imaginaire, ce qui rend le travail par l'hypnose particulièrement efficace et rapide.
J'utilise des métaphores sur mesure, des histoires et des jeux pour les aider à apprivoiser leurs émotions ou à surmonter leurs peurs. Le déroulement reste toujours doux et rassurant, dans le respect total de leur rythme naturel et de leur jardin secret.
L'accompagnement dédié aux femmes en perte de sens
C’est un accompagnement intensif de trois mois conçu pour les femmes qui refusent de vivre à côté d'elles-mêmes. Si vous vous sentez en décalage, en rupture ou en pleine transition, ce parcours vous aide à oser incarner qui vous êtes vraiment. Nous traversons ensemble trois phases clés : la reconnexion à soi, la révélation de vos ressources (via l'Ikigai, la numérologie ou l'astrologie) et enfin la mise en cohérence de votre vie pro et perso.
Et aussi : la séance d'aide à l'arrêt du tabac
Pour celles et ceux qui souhaitent en finir avec le tabac, je propose également une séance dédiée à l'arrêt du tabac. Un accompagnement intensif pour mobiliser vos ressources inconscientes et soutenir durablement votre choix.
Se comprendre · se révéler · s’incarner
Partez à la rencontre de vous-même
Au-delà de la séance qui dénoue, je vous propose un chemin de connaissance de soi — du portrait que l’on lit, à la femme que l’on incarne.
ÉTAPE 1
Portrait d’âme
Se comprendre
160 €
Une lecture profonde de qui vous êtes — astrologie, Human Design, numérologie — pour révéler vos dons et vos joyaux innés. À lire chez vous.
ÉTAPE 2
La Rencontre
Se révéler
250 €
Votre portrait dévoilé en direct, avec mon regard de thérapeute : le moment où vous vous voyez enfin telle que vous êtes.
ÉTAPE 3 · RECOMMANDÉ
Programme Renaissance
Se transformer
Appel découverte offert
3 mois pour les femmes en perte de sens : explorer toutes les dimensions de qui vous êtes, et l’incarner durablement.
Votre accompagnement de proximité en Haute-Garonne (31)
Situé au 1331 avenue de la Famille Lécharpe à Saint-Lys, mon cabinet est un lieu ressource où la "crise" est vue comme un passage nécessaire vers soi-même. Mes plus de 15 ans d'expérience dans l'accompagnement humain (RH, conseil, hypnothérapie) me permettent de normaliser vos phases de doute pour mieux vous guider.
Questions fréquentes sur mon accompagnement à Saint-Lys
Qu’est-ce qu’on ressent vraiment pendant une séance d'hypnose ?
C’est un état de détente profonde, très proche de la sensation que l'on a juste avant de s'endormir ou lorsqu'on est absorbé par un bon livre. Vous restez pleinement conscient de ma voix tout en laissant votre inconscient travailler pour vous.
Est-ce que l'hypnose peut aider à gérer une transition professionnelle ?
Absolument. En levant les blocages et en clarifiant vos besoins, l'hypnose et la PNL vous redonnent la liberté de choisir votre voie. Cela permet de traverser la transition avec beaucoup plus de sérénité et d'assurance.
Comment se passe une séance à distance ou à domicile ?
Le cadre, les modalités et le déroulement restent strictement les mêmes qu'en cabinet. Pour la téléconsultation, il vous suffit d'un endroit calme et d'une bonne connexion. Pour les séances à domicile, je me déplace aux alentours de Saint-Lys.
Comment prendre rendez-vous ?
Vous pouvez me contacter par téléphone au 07 69 07 84 31 ou par mail à contact@moniasouidet.fr. Je reviens vers vous rapidement pour fixer un premier échange.
Combien de temps dure une séance et combien de séances faut-il compter ?
Une séance dure en moyenne 1 heure. Dès la première séance, nous entrons dans le travail : échange, mise en hypnose et travail thérapeutique — il n'y a pas de séance d'introduction sans hypnose. Le nombre de séances dépend entièrement de vous et de votre situation. Certaines personnes ressentent un changement significatif dès la première séance. D'autres on t besoin d'un accompagnement sur 3 séances. Lors de notre premier échange, nous définissons ensemble un parcours adapté à votre réalité.
Témoignages
Publié le 26 Juillet 2026
Suite à une fracture au pied il y a quelques années, j’avais gardé des douleurs récurrentes depuis des années malgré la guérison. Une seule séance d’hypnose avec Monia et la douleur a complètement disparu. Merci énormément !
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Publié le 12 Juillet 2026
Je recommande vivement Monia SOUIDET. Un grand merci pour votre bienveillance, votre accompagnement et votre écoute qui m’ont permis de travailler sur mes blocages. Je me sens beaucoup mieux depuis.
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Publié le 31 Juillet 2026
Je souffrais d’insomnies récurrentes depuis plusieurs années. Après la première séance, je me suis sentie détendue, apaisée. Le soir même, j’ai pu me rendormir après un réveil nocturne, chose impossible avant. Et au fil des jours, mon sommeil s’est amélioré, sans mélatonine et sans la pression du « vais-je dormir ce soir ? ». Monia est une praticienne très empathique, bienveillante et à l’écoute : on se sent immédiatement à l’aise avec elle. Je suis très satisfaite et recommande vivement les séances de Monia. À bientôt !
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