Questions fréquentes

C’est un état de détente profonde, très proche de la sensation que l'on a juste avant de s'endormir ou lorsqu'on est absorbé par un bon livre. Vous restez pleinement conscient de ma voix tout en laissant votre inconscient travailler pour vous.

Absolument. En levant les blocages et en clarifiant vos besoins, l'hypnose et la PNL vous redonnent la liberté de choisir votre voie. Cela permet de traverser la transition avec beaucoup plus de sérénité et d'assurance.

Le cadre, les modalités et le déroulement restent strictement les mêmes qu'en cabinet. Pour la téléconsultation, il vous suffit d'un endroit calme et d'une bonne connexion. Pour les séances à domicile, je me déplace aux alentours de Saint-Lys.

Vous pouvez me contacter par téléphone au 07 69 07 84 31 ou par mail à contact@moniasouidet.fr. Je reviens vers vous rapidement pour fixer un premier échange.

Mon accompagnement s'inscrit dans les thérapies brèves. Grâce à l'hypnose et à la PNL, nous travaillons directement avec votre inconscient pour lever les blocages là où ils prennent racine, tout en gardant un ancrage très pragmatique lié à ma formation en psychologie.

C'est une crainte fréquente, mais l'hypnose est un état de relaxation profonde où vous restez pleinement conscient. Vous gardez votre libre arbitre et je ne suis qu'un guide pour aider votre inconscient à mobiliser ses propres ressources.

Les changements se poursuivent ensuite dans les jours qui suivent la séance — l'inconscient continue de travailler bien après votre départ. En général, il faut compter environ une semaine pour observer un véritable retour à l'équilibre : la plupart des personnes constatent à ce stade un changement concret au regard de leur problématique initiale.

C'est pourquoi je demande systématiquement à mes clients de revenir vers moi au bout d'une semaine pour faire le point ensemble. En fonction de ce qui a émergé, nous décidons alors de la suite : soit la problématique est suffisamment résolue et nous pouvons nous arrêter là, soit nous programmons une séance supplémentaire pour traiter ce qui remonte, enfoncer le clou et sceller le changement durablement.

L'état d'hypnose est un phénomène naturel, proche de l'absorption que vous ressentez lorsque vous êtes captivé par un film ou un paysage. Vous restez pleinement conscient de ma voix et de ce qui vous entoure, tout en étant dans une détente profonde. C'est cet état de "conscience modifiée" qui permet de communiquer avec vos ressources intérieures.

Absolument. En fin de séance, je vous guide pour une remobilisation complète de votre attention. Vous quittez le cabinet en étant parfaitement alerte et capable de conduire ou de reprendre vos activités habituelles, souvent avec un sentiment de clarté mentale renouvelé.

Oui, car le corps et l'esprit sont intimement liés. En apaisant vos tensions nerveuses par l'hypnose, nous agissons indirectement sur les manifestations physiques du stress (sommeil perturbé, tensions dorsales, digestion difficile). Ce travail favorise un apaisement global de votre organisme et une meilleure vitalité au quotidien.

Oui, le cadre, les modalités et le déroulement restent les mêmes qu'en présentiel. Pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer, c'est une option pleinement satisfaisante.

Pour en savoir plus sur les bénéfices de cette méthode, contactez-moi

Ces outils ne sont pas divinatoires. Ce sont des supports de réflexion qui aident à décoder votre fonctionnement naturel et à révéler des talents souvent ignorés. Mais leur force va plus loin : ils vous aident à reconnaître et à valider qui vous êtes vraiment. Quand plusieurs outils convergent et nomment la même chose, quelque chose se pose enfin en vous — « ça, c'est moi, c'est bon, je ne le discute plus ». On arrête de se remettre constamment en question, et c'est un immense soulagement. Couplés à l'hypnose, ils accélèrent cette prise de conscience et ancrent votre valeur personnelle en profondeur. L'hypnose reste le fil conducteur ; eux sont des miroirs.

Absolument. Le programme est conçu pour s'intégrer à votre vie actuelle. Les séances peuvent se dérouler à mon cabinet de Saint-Lys ou en téléconsultation, avec des horaires souples. L'objectif est justement de vous aider à retrouver de la vitalité au quotidien sans ajouter de pression supplémentaire.

Une séance isolée traite un blocage précis. Cet accompagnement de trois mois est une traversée globale. Il combine thérapie, introspection et coaching pour assurer que les changements profonds soient suivis d'actions concrètes, vous permettant de vivre une vie enfin en adéquation avec vos valeurs.

Cet accompagnement est un véritable cheminement intérieur, structuré sur 3 mois, à raison de 8 séances espacées dans le temps, afin de permettre une intégration profonde et durable des transformations vécues.

Un mois après notre dernière séance, je vous propose également une séance de suivi. Ce temps précieux permet de faire le point ensemble : observer les changements qui se sont installés, vérifier que vous incarnez pleinement ce que vous avez découvert de vous-même, ajuster si nécessaire.

Parce que chaque femme, chaque histoire et chaque rythme sont uniques, cet accompagnement est entièrement pensé sur mesure, en fonction de vos besoins et de là où vous en êtes aujourd’hui.

Je vous propose donc un premier échange téléphonique gratuit et sans engagement d’environ 20 minutes. Ce moment nous permettra de faire connaissance, de comprendre ce que vous traversez actuellement, et de voir ensemble si cet accompagnement correspond à ce dont vous avez besoin. À l’issue de cet échange, je vous présenterai le parcours le plus adapté à votre situation, ainsi que ses modalités et son tarif.

L'hypnose est accessible aux enfants dès qu'ils sont en mesure d'entrer dans l'imaginaire et de dialoguer simplement avec moi. Pour évaluer la pertinence d'une séance et l'âge à partir duquel votre enfant est prêt, je vous propose d'en discuter ensemble lors d'un premier échange.

La séance appartient à l'enfant : il est libre de garder son « jardin secret » ou de partager ses ressentis. L'efficacité du travail se manifeste par l'apaisement progressif de son comportement au fil des jours.

L'hypnose et la PNL aident à modifier la perception du stress. J'apprends aux jeunes à mobiliser leur concentration et à désamorcer l'anxiété liée aux examens pour retrouver une scolarité sereine.

Non. L'hypnose est un accompagnement complémentaire et ne se substitue jamais à un avis médical ou à un suivi psychologique si la situation de votre enfant l'exige.

C'est justement le point de départ le plus fréquent — et le plus normal. Vous n'avez rien à préparer, rien à « savoir » à l'avance. Le premier échange sert exactement à ça : poser les choses ensemble, à votre rythme.

• Stress, anxiété, angoisses — retrouver un état intérieur stable et apaisé
• Manque de confiance ou d'estime de soi — se réconcilier avec ses propres ressources
• Deuil, séparation, choc émotionnel — traverser les épreuves sans se perdre
• Burnout, surmenage, épuisement — récupérer de l'énergie et retrouver du sens
• Troubles du sommeil, insomnies — retrouver des nuits réparatrices
• Peurs, phobies, schémas répétitifs — se libérer de ce qui bloque
• Perte de poids — travailler sur le rapport à la nourriture, les comportements compulsifs et les émotions qui se cachent derrière, pour retrouver un rapport apaisé à son corps
• Arrêt du tabac — mobiliser vos ressources inconscientes pour vous libérer durablement
• Transitions de vie difficiles — reconversion, séparation, perte de sens, remise en question

Elle agit également sur les douleurs chroniques, les troubles psychosomatiques et permet de retrouver un équilibre de vie global — tant personnel que professionnel.

Une séance dure en moyenne 1 heure. Dès la première séance, nous entrons dans le travail : échange, mise en hypnose et travail thérapeutique — il n'y a pas de séance d'introduction sans hypnose. Le nombre de séances dépend entièrement de vous et de votre situation. Certaines personnes ressentent un changement significatif dès la première séance. D'autres on t besoin d'un accompagnement sur 3 séances. Lors de notre premier échange, nous définissons ensemble un parcours adapté à votre réalité.